Домой Спорт Инструкции по применению кросс тейпов

Инструкции по применению кросс тейпов

68

Инструкции по применению кросс тейповКросс тейп является одним из безвредных методов мышечной терапии, применяемой на коже. Такой метод терапии очень долгое время использовался в Китае и Японии, и теперь перешел к нам. Купить кросс тейп Tmax можно в специализированном магазине по приемлемой стоимости.  В нашей статье мы расскажем вам о том, как именно применяется кросс тейп для мышечной терапии. В нашей статье вы познакомитесь с инструкцией по применению кросс тейпов.

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ КРОСС ТЕЙПОВ

Классический кросс тейп выглядит как обычный неэластичный пластырь с решеткой. Решетка кросс тейпов пропитана специальным водонепроницаемым раствором, что делает пластыри водонепроницаемыми. Стоит отметить, что такие пластыри не вредят коже, так как имеют безопасный состав. Исходя из этого, их можно применять несколько дней под ряд.

Кросс тейп применяется при наличии болевых синдромов в области мышц. Кросс тейп наносится именно на место болевого синдрома. Точечное нанесение позволяет более эффективно использовать метод такой терапии. Если рассматривать широкое понимание значения «болевая точка», то можно выделить любую часть тела, в которой возникает боль, если надавить на них пальцами.

Читать также:  Первые матчи «Барселоны» Хави: улучшился контроль и прессинг (не сюрприз), но пока сыро в атаке

Методика применения кросс тейпов основана на применении Восточной медицины. Именно в такой медицине особое внимание уделяется болевым точкам, а именно триггерным и акупунктурным точкам. Эти точки направлены на определение общего баланса нашего тела, снижении и облегчении болевых синдромов.

Кросс тейп применяется при возникновении следующих болей:

  • головная боль и мигрень;
  • головокружение или шум в ушах;
  • ушибы или воспалительные процессы;
  • отеки;
  • боли в мышцах и суставах;
  • проблемах со спиной и так далее.

Рассмотрим применение кросс тейпов при боли в голеностопном суставе:

  1. Откройте упаковку кросс тейпов.
  2. Определите болевые точки.
  3. Прикрепите кросс тейпы на области, которые вызывают боль при нажатии.

Методика применения кросс тейпов основана на применении Восточной медицины. Именно в такой медицине особое внимание уделяется болевым точкам, а именно триггерным и акупунктурным точкам. Эти точки направлены на определение общего баланса нашего тела.